بهطورکلی دو نوع آرایش را میتوان برای موی خانمها در نظر گرفت: یکی رنگ مو و دومی مدل مو. بهندرت پیش میآید که این دو جدا از هم باشند. چون حتی مدل باز مو هم خود یک مدل محسوب میشود. اما رنگ کردن مو در بین خانمها بیشتر از مدل مو اهمیت دارد. رنگ موی خوب میتواند تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و تغییر چهره شما داشته باشد؛ بنابراین نحوه انتخاب درست رنگ مو، یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در زیبایی است. اما برای اینکه همیشه بتوانید به بهترین شکل ممکن از رنگ مو و تأثیرات جذاب آن روی چهره و آرایش استفاده کنید نیاز است اطلاعات در مورد رنگ مو داشته باشید. مطالعه جدول رنگ مو و مشورت با افراد باسابقه در این زمینه میتواند کمک زیادی به شما بکند.
رنگ مو چیست؟
مو از مهمترین بخشهای زیبایی ظاهری هر فرد محسوب میشود به همین دلیل افراد زیادی به دنبال تغییر و زیبا کردن موهای خود هستند. یکی از این روشها تغییر رنگ مو است. رنگ مو از رنگدانههای طبیعی و یا مصنوعی تشکیل شده است. این رنگدانهها طی یک سری واکنشهای شیمیایی روی فیبرهای مو نشسته و یا تا حدودی درون لایههای تار مو نفوذ میکنند تا رنگ طبیعی مو را تغییر دهند. رنگ مو از پرکاربردترین محصولات آرایشی بهداشتی در دنیاست.
تاریخچه رنگ مو
اولین محصول تجاری توسط شیمیدان فرانسوی به نام اوژن شولر با استفاده از پارا فنیل دی آمین در سال 1909 ساخته شد. رنگ کردن مو یک روش زیبایی بوده و روشهای انجام آن در طول زمان تغییرات بسیاری داشته است. علاقه به رنگ کردن موها چیزی است که تا کنون ثابت باقی مانده است. امروزه در بیش از 75 درصد بانوان تمایل به رنگ کردن موی خود دارند. با وجود طیف رنگی گسترده و افزایش زیبایی و جذابیت، آقایان هم علاقهمند به انجام این کار شدهاند.
انواع رنگ مو
رنگ موها به دو گروه کلی تقسیم میشود:
گروه اول رنگ موهای موقتی هستند. این رنگها ممکن است به شکل محصولات مختلفی نظیر اسپری، شامپو، محلول، ماژیک و پودر فشرده عرضه شوند. رنگهای موقتی قابلیت نفوذ به ساختمان مو را ندارند. با پوششی از رنگدانهها روی کوتیکول مو که خارجیترین لایه مو است، موجب تغییر رنگ مو میشوند. این نوع رنگ با شستشو پاک میشود. البته نوع محصول در ماندگاری رنگ موثر است. ممکن است برای پاک شدن یک محصول رنگی تنها یکبار شستشو لازم باشد اما برای محصولی دیگر، 6 تا 8 بار شستشو. رنگ موقت معمولا برای میهمانیها استفاده میشود. همچنین با توجه به ساختار محصول برای ایجاد رنگی خاص و فانتزی روی رنگ دائمی. بهعنوان مثال ممکن است آرایشگر برای ایجاد یک هایلایت آبی رنگ روی دسته کوچکی از موها از یک رنگ موقت برای میهمانی استفاده کند.
نوع دیگر رنگ مو، رنگ دائمی است که متداولترین شکل رنگ کردن مو است. موادی که در ترکیبات رنگ موی دائمی استفاده شده است قابلیت نفوذ به عمق ساقه مو یعنی کورتکس مو را دارد. در این روش رنگدانههای ساختار مو تغییر کرده و با شستشو پاک نمیشود. بنابراین برای رنگ کردن مو و تغییر آن به رنگهای روشن، شما به دکلره نیاز دارید.
انتخاب رنگ مو
انتخاب رنگ مو، معیارهای متداولی دارد که معروفترین آن این است که رنگ را با توجه به رنگ پوست انتخاب کنید. اما این فقط یک قانون کلی است و میتواند با توجه به آرایش، سلیقه و علاقه تغییر کند بخصوص زمانی که قصد استفاده از یکرنگ فانتزی را داشته باشید. در مورد انتخاب رنگ مو بهتر است از یک آرایشگر حرفهای کمک گرفته و از تجربه او استفاده کنید. چون بسیار پیش میآید که بعد از رنگ کردن مو، متوجه میشوید که رنگ موی شما شباهت زیادی به رنگ انتخابی شما ندارد و این به خاطر تفاوت تناژ فرعی موجود در رنگ موی فرد است. برای تشخیص هماهنگی رنگ انتخابی با تناژ موی فرعی شما نیاز به دانش و تجربهای دارد که معمولا آرایشگران از آن آگاه هستند.
بااینحال اگر تمایل به انتخاب رنگ موی مناسب چهره خود را دارید در ادامه با ما همراه شوید.
انتخاب رنگ مو با توجه به رنگ پوست
رنگ مناسب پوست با تناژ خنثی
برخی از افراد نیز دارای پوستهای سرد یا گرم نیستند و پوست آنها خنثی است. آنها صورتی یا سایه زرد مشخصی روی پوست خود ندارند و رگهای آنها بهطور واضح آبی یا سبز نیست. این افراد میتوانند هر رنگی را انتخاب کنند. معمولا افراد دارای پوست گرم، رنگ پوست تیرهتر دارند. رنگ چشم آنها غالبا سیاه و یا قهوهای تیره است و موهای تیرهتری دارند. این افراد با رنگهایی همچون قهوهای، زرد، کرم و طلایی ظاهر خوبی خواهند داشت. افراد دارای رنگ پوست سرد معمولا چشمهایی بارنگ روشن مثل آبی، سبز یا خاکستری و موهای روشن دارند. این افراد با رنگهای آبی، قرمز، بنفش ظاهر خوبی خواهند داشت.
برای انتخاب رنگ مناسب چهره خود ابتدا باید تشخیص دهید که پوست شما گرم، سرد و یا خنثی است. صرفنظر از رنگ پوستی که دارید (سفید، سبزه و یا گندمی) با یک روش ساده میتوانید تناژ پوستی خود را پیدا کنید. برای اینکار به رنگ رگ دست خود زیر نور آفتاب نگاه کنید. افرادی که پوست گرمی دارند رگهایشان سبز است اما افرادی که پوست سردی دارند رنگ رگهای آنها متمایل به رنگ آبی است.
رنگ مناسب پوست با تناژ گرم
برای پوستهایی با تناژ گرم، قهوهای گرم، قهوهای طلایی، طلایی و هایلایت قرمز رنگهای مناسبی خواهند بود. هرچه رنگهای انتخابی پایه طلایی یا قرمز و نارنجی داشته باشند تاثیر خوبی روی زیبایی ظاهر شما دارد. توجه داشته باشید که افراد دارای این پوستها نباید از رنگهایی چون آبی،بنفش و خاکستری استفاده کنند.
رنگ مناسب پوست با تناژ سرد
برای پوستهایی با تناژ سرد، سعی کنید از قهوهای خاکستری سرد یا بلوندهای سرد در سایههایی از مینک تا پلاتینی و یخی سفید استفاده کنید. انتخاب رنگهای طلایی، زرد، قرمز و برنزه مناسب پوست سرد نیست. این تنهای رنگی گرم باعث از بین رفتن ویژگیهای خاص صورت شما میشوند.
اکسیدان، مکملی برای رنگ مو
هر رنگ مویی برای رقیق شدن و فعال شدن خود نیاز به ترکیب شدن با اکسیدان دارد. اکسیدان به فرآیند رنگ شدن مو کمک میکند تا سریعتر انجام شده و تثبیت بیشتری هم داشته باشد. اما نکتهای که باید به آن توجه کرد استفاده از اکسیدان مناسب با درصد مناسب است. اکسیدانها در چهار نوع مختلف و با درصدهای 3، 6، 9 و 12 درصدی تولید میشوند که هر یک برای کاربردی مشخص قابل استفاده هستند. اکسیدان 3 درصد آن مناسب برای رنگساژ و رقیق کردن رنگهای نوع تیره خواهد بود.
اکسیدان 6 درصد برای رقیق کردن پودر دکلره، اکسیدان 9 درصد برای روشن کردن مو دکلره و مش استفاده میشود. اکسیدان 12 درصد برای هایلایت، دکلره رنگهای دومرحلهای و دکاپاژ مورد استفاده قرار میگیرد. اکسیدان 12 درصد باید با احتیاط بیشتری استفاده شود. بهطورکلی اگر خودتان در خانه موهای خود را رنگ میکنید، همیشه از اکسیدانهای ملایم استفاده کنید.
اندازه اکسیدان در رنگ مو چقدر است؟
اندازه اکسیدان در رنگ، به این شکل است که هر چقدر رنگ مو استفاده میکنید، به همان اندازه اکسیدان را به آن اضافه کنید. ترکیب را خوب مخلوط کنید تا مواد رنگی رقیق و کاملا یکدست شود.
یکی از اصلیترین مصارف رنگ مو پوشاندن موهای سفید است برای این کار از دو گروه رنگ موهای طبیعی و طبیعی اکسترا استفاده میشود. رنگ موهای طبیعی اکستر برای کسانی است که انبوهی از موهای سفید دارند. رنگ موهای طبیعی برای کسانی است که موهای سفید در میان موهایشان به چشم میآید اما؛ تمام موهایشان را در بر نگرفته است. رنگ موها اغلب خود به صورت ترکیبی تولید میشوند. استفاده از رنگهای روشن و ترکیبی به مهارت بیشتری برای اجرا نیاز دارد. اساسا سختی رنگ کردن و در به دست آوردن پایه دکلره مورد نیاز است.
برای اطلاعات بیشتر و خرید محصول روی عکس کلیک کنید.
کدام رنگ را انتخاب کنیم؟
- پیشنهاد میشود افرادی که پوست تیره دارند از رنگهایی با تناژ قرمز استفاده کنند؛ مانند رنگهای شـرابی، مسـی، شـاه بلوطی، فنـدقی و آجری
- رنگ موهای بـلوند خاکـستـری یـا صدفی، قهوهای مات، بـلونـد دودی و های لایت آبی یا قرمز برای کسانی که پوست روشن دارند، مناسب است.
- رنگ موهای شـیـری، گـلبـهـی، مسـی، کـرم نـخـودی، قهوهای، فندقی و عسلی برای افرادی با پوستهای گندمگون و برنزه مناسب است.
- رنگ موهای کرم گلی، زیتونی تیره و قهوهای تیره برای افرادی با پوستهای صورتی و سرخ مناسب است.
- کسانی که چشمهایی به رنگ آبی دارند میتوانند برای جذابیت بیشتر از رنگ موهای آبی خاکستری، آبی تیره، قهوهای و مشکی استفاده کنند.
- رنگ موی طلایی، فندقی، مسی و قهوهای به جذابیت چشمهای کهربایی بسیار میافزاید.
آیا ترکیب رنگها با یکدیگر مجاز است؟
معمولا ترکیب رنگها، برای به دست آوردن رنگی خاص توسط آرایشگر انجام میشود. مسلما این کار نیاز به دانش و تجربه دارد و شما بهراحتی نمیتوانید تشخیص دهید که نتیجه نهایی از ترکیب رنگ چه رنگی خواهد بود. با توجه به اینکه تناژ فرعی رنگ را نیز باید در نظر گرفت. بهطورکلی ترکیب رنگ موها نباید بیشتر از دو رنگ یا نهایت سه رنگ باشد. و بهتر این است که از یک برند انتخاب شوند تا هماهنگی بین ترکیبات تشکیل دهنده رنگ وجود داشته باشد.
موهایتان را بدون تست رنگ نکنید و به رنگهای روی جعبه زیاد اعتماد نکنید!
اگر تا به حال موهای خود را رنگ نکردهاید یا اولین بار است رنگی از مارک جدید را امتحان میکنید، قبل از رنگ کردن موهای خود قسمت از رنگ روی پوست گردن یا کنار گوش خود قرار دهید. پس از گذشت دو دقیقه اگر پوست شما دچار التهاب، قرمزی و خارش شد از استفاده رنگ مو اجتناب کنید. برای انتخاب رنگ مورد نظرتان به نوشته روی جعبه اطمینان نکنید و از آرایشگر یا فرد متخصص بخواهید تا یک رنگ مناسب هماهنگ با پوستتان، برای شما انتخاب کند.
هنگام رنگ کردن مو این اشتباهات را مرتکب نشوید
پیشنهاد میشود قبل از رنگ کردن موی خود را بشویید، زیرا موی تمیز و عاری از هر گونه چربی یا کثیفی بهتر رنگ میگیرد. (استفاده از نرم کننده، ماسک مو، روغنها و سرم مو اجتناب کنید) بهتر از قبل از رنگ کردن کمی موهای خود را مرطوب کنید. روی موی مرطوب رنگ بهتر جذب میشود.
رنگ کردن مو باعث سفیدی مو میشود؟
بعد از سن یکی از مهمترین عامل سفیدی مو ژنتیک است. برخی افراد بهطور ژنتیکی موهایشان در سنین پایینتر شروع به سفید شدن میکند و برخی دیرتر. یکی دیگر از علتهای سفید شدن موها ابتلا به بعضی از بیماریهای خاص مثل بیماریهای غدد داخلی، بیماریهای سیستم عصبی، شوکهای جسمی و روانی است. با بهبود و یا درمان این نوع بیماریهای خاص، موهای جدید که رشد میکنند به رنگ طبیعی خود باز میگردند اما موهای که قبلا رشد کردهاند همچنان سفید باقی میمانند.
رنگ کردن ابروها و مژهها حساسیتزا است
رنگ کردن ابرو با رنگ مو به این علت که در این رنگ مواد شیمیایی بسیاری در خود دارد، میتواند باعث حساسیت شدید شود.
در گذشته خانمها برای خودآرایی از رنگهای تند برای آرایش صورت استفاده میکردند و معمولا پس از رنگ کردن موها لزومی برای رنگ کردن ابروهایشان نمیدیدند. اما به مرور زمان معیارهای زیبایی تغییر کرد و زیبایی طبیعی جای آرایشهای تند را گرفت. یکی از کارهای مهمی که باید برای ایجاد توازن و زیبایی طبیعی انجام دهید ایجاد یک تا دو درجه تفاوت بین رنگ موها و ابروهایتان است؛ به این صورت که اگر موهایتان تیره است یک تا دو درجه ابروها را روشنتر کنید و اگر موهای روشن دارید بهتر است ابروها یک تا دو درجه تیرهتر باشند.
برای اطلاعات بیشتر و خرید محصول روی عکس کلیک کنید.
برای رنگ کردن مو از کجای سر شروع کنید؟
اگر موهایتان را تا بحال رنگ نکردهاید و موهای طبیعی و رنگ نشدهای دارید، دقت کنید که تمام مو را به رنگ آغشته کنید. برای رنگ کردن موها ابتدا باید از پایین مو شروع به رنگ کردن کنید. براش را به صورت رفت و برگشت روی موها بکشید. با براش تا حد فاصل 5/2 سانتی متر نزدیک ریشه مو را رنگ کنید. پس از گذشت ده دقیقه ریشه موی خود را رنگ کنید. (این کار آسیب بسیار کمتری به موی شما میزند) موهای نازک 30 دقیقه و موهای ضخیم 40 دقیقه طول میکشد تا کاملا رنگ بگیرد. پس از گذشت زمان معین شده موی خود را چک کنید اگر به رنگ دلخواهتان رسیدید، آن را بشویید.
برای رنگ نمودن موهایتان :
- ابتدا اطراف صورت ، اطراف گوش، گردن، پیشانی و… را کرم مرطوب کننده بزنید تا پوست شما رنگ نگیرد .
- سپس با حولهای، اطراف گردنتان را بپوشانید، زیرا رنگ باعث التهاب پوست گردن میشود.
- لباس خود را با یک لباس کهنه تعویض کنید زیرا ریختن رنگ بر روی لباس سبب از بین رفتن لباستان میشود.
- قبل از رنگ کردن نوهایتان حتماً دستکش دستتان کنید.
- اگر هم پوستتان در حین رنگ نمودن مو لک شد نگران نباشید و با الکل طبی رنگ را از بین ببرید.
کاتالوگها را با دقت بخوانید!
درجهبندی رنگها در کاتالوگها از 1 تا 10 است. هرچه این اعداد به 1 نزدیکتر باشند تیرهتر و هرچه به عدد 10 نزدیکتر باشند روشنتر خواهند بود. به این معنا که عدد یکرنگ مشکی و عدد 10 به شما یک بلوند پلاتینی بسیار روشن تحویل خواهد داد.
چگونگی خواندن کاتالوگ
هرکدام از اعداد روی کاتالوگ نشاندهنده تن رنگ یا همان پایه، سایه اصلی و سایه فرعی رنگ هستند. هنگام خواندن کاتالوگ بعد از توجه به شماره رنگها به حروف مقابل آنها هم توجه کنید. مثلا حرف N که به معنی طبیعی یا حرف C که علامت اختصاری رنگ دودی یا G که علامت رنگ طلایی و … است.
از رنگ زیتونی که در گروه سرد قرار دارد برای از بین بردن قرمزی موها نیز استفاده میشود. رنگ طلایی در گروه گرم قرار دارد و موها را براق و درخشان میکند و در بسیاری از ترکیب رنگها قابل استفاده و پرطرفدار است.
رنگهای طبیعی یا همان گروه N قابلیت ترکیب با تمامی رنگها را دارند. در این دسته رنگها از شماره 1 تا 4 دارای رنگدانههای آبی با تن سرد، از شماره 5 تا 7 رنگدانههای قرمز با تن گرم و از شماره 8 تا 10 دارای رنگدانههای زرد با تن گرم هستند.
موهایتان را هایلایت کنید
یکرنگ کلی، هر 4 تا 6 هفته یا کمتر از آن، نیاز به ترمیم دارد، در حالیکه یک هایلایت یا رگه، میتواند حدود 2 ماه به ترمیم احتیاج پیدا نکند پس اگر وقت کافی برای رسیدگی به موهایتان ندارید لازم نیست همه موها را رنگ کنید، بلکه بهتر است، رگههای مو، تکههایی از مو، قسمتهای پایین مو را رنگ کنید و روی موها سایه بیاندازید.
رنگ مو بدون دکلره
دکلره مادهای برای رساندن مو به پایه بسیار روشن(پلاتینی، بلوند روشن و سفید) است. به همین دلیل طی این تغییر ناگهانی ممکن است آسیب زیادی به موهای شما برساند. کمی بیدقتی به زمان ماندن ماده دکلره روی سر شما یا اندازه آن، ممکن است خسارت زیادی به موهای شما وارد کند. به همین جهت بسیاری از بانوان به دلیل آگاهی از این آسیبها رغبتی به استفاده از دکلره ندارند.
نگران نباشید روشهای دیگری نیز برای روشن کردن موی شما بدون دکلره وجود دارد که حاصل ترکیب اکسیدانها با تنهای متفاوت رنگ و واریاسیونها است. شما با آگاهی از میزان این ترکیبات و تن رنگ مورد نظرتان میتوانید بدون استفاده از دکلره موهای خود را به پایه رنگ دلخواهتان دربیاورید.
برای برجسته کردن ویژگیهای صورتتان رنگ موی مناسب انتخاب نمایید
برای اینکه به صورت خود شکل دهید و استخوانها را برجسته نشان دهید، میتوانید نزدیک جاهایی مانند استخوانهای گونه، شقیقه و بالای پیشانی را با هایلایتهای ظریف شکل دهید. همچنین میتوانید برای جلب توجه به ویژگیهای رنگی خنثی روی صورت ازجمله کک و مک یا ابروها از رنگهای متضاد استفاده کنید. (مانند ته رنگهای بنفش و سبز)
با رنگ کردن مو به موهای خشک هم جان دهید
رنگ کردن مو باعث خشکی، شکنندگی و درنتیجه ریزش موی شما میشود. رنگ کردن، رطوبت مو را جذب میکند و موها حالت طبیعی خود را از دست میدهند. در این جا شما باید از مواد مغذی طبیعی استفاده کنید تا رطوبت از دست رفته موی خود را به آن باز گردانید. استفاده از روغنهای چون روغن بادام، روغن نارگیل و روغن آرگان بسیار موثر است. اسیدهای چرب طبیعی مانندروغن زعفران اثر بسیار مطلوبی روی موی شما دارد.
ابتدا چند قطره روغن زعفران را کف دست خود بریزید و با دست دیگ آن را مالش دهید تا روغن کمی گرم شود. سپس روی موهای خود به آرامی بمالید. این کار را یک روز درمیان پس از استحمام انجام دهید. (نگران نباشید موهایتان را چرب و چسبناک نمیکند)
برای شست وشو موهایتان از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. موهای رنگ شده خود را قبل از ورود به استخر، با آب بدون کلر بشویید. داخل حمام موی خود را شانه نکنید، زیرا باعث کشیدگی و ریزش موی شما میشود. حتیالامکان از سشوار استفاده نکنید، سشوار رطوبت طبیعی موی شما را میگیرد.
آیا انتخاب برند تاثیری در کیفیت رنگ مو دارد؟
در سالهای اخیر شرکتهای داخلی زیادی در صنعت مواد آرایشی و بهداشتی فعال شدهاند. آنها موظف به رعایت استانداردهای داخلی و حتی خارجی هستند. مواد اولیه این محصولات معمولا از شرکتهای معتبر اروپایی وارد شده و در ترکیبات محصول مورد استفاده قرار میگیرند.
روز به روز به آمار استفاده کنندههای محصولات تولید داخل کشور اضافه میشود که نشان از رعایت استانداردها و کیفیت این محصولات است. بسیاری از این محصولات حتی قابل رقابت با محصولات خارجی هستند. پس برند نقش مهمی در کیفیت رنگ مو ندارد. اما یک نکته بسیار مهم است و آن استفاده از رنگ موهای اصل و تایید شده وزارت بهداشت است.
سخن پایانی
حتی در صورت بالا بودن کیفیت رنگ، اگر درست از آن استفاده نشود ممکن است به مو آسیب وارد شود؛ چه رسد به زمانی که یک رنگ موی بیکیفیت یا تقلبی استفاده شود. تاریخ انقضاء رنگ هم بسیار اهمیت دارد در هنگام خرید حتما تاریخ انقضاء محصول را برسی کنید. هر برند ممکن است از فورمولاسیون خاص خود در ترکیبات رنگ مو استفاده کند. ازاینرو تست حساسیت به رنگ ضروری است.
امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید. اگر در مورد رنگ مو سوال و یا تجربه خاصی دارید در بخش نظرات برای ما به اشتراک بگذارید. همچنین برای مشاهده رنگ موی جدید از معتبرترین برندها به وبسایت مو تن رو مراجعه کنید.
سوالات متداول
انواع رنگ مو چیستاند؟
رنگها به سه دسته: 1. رنگهای گیاهی: رنگ موهای طبیعی از تنوع کمتری نسبت به رنگهای شیمیایی برخوردارند. رنگ طبیعی مانند رنگ مو شیمیایی آسیبرسان نیست و برای مو عوارض زیادی ندارد .2. رنگهای متالیک: رنگ موهای متالیک رنگ نسبتاً ماتی به موی شما میدهد. 3. رنگهای صناعی : رنگهای صناعی به سه نوع موقت، نیمه موقت و دائمی تقسیم میشوند و به موها رنگی طبیعی میبخشند.
برای انتخاب رنگ مو باید به چه مواردی دقت کرد؟
1.هدف اصلی رنگ کردن مو 2. توجه به گرم و سرد بودن رنگ مو 3. توجه به میزان ماندگاری رنگ (موقت یا دائمی) 4. حساسیت به رنگ مو
کاربرد اکسیدان در رنگ کردن مو چیست؟
اکسیدان یک عنصر پایه برای رنگ کردن مو به شمار میرود. کرمهای اکسیدان حاوی پراکسید هیدوژن هستند که باعث باز شدن کوتیکول مو میشود؛ به گونهای که بدون اکسیدان تغییرات زیادی در رنگ موی خود مشاهده نمیکنید.
چگونه باید رنگ موهای مختلف را با یکدیگر ترکیب کرد؟
باید با در نظر گرفتن رنگ مورد نظر، مقدار مناسبی از رنگ ها را با هم مخلوط و بسته به میزان رنگ مورد استفاده از اکسیدان مناسب، جهت رقیق سازی استفاده نمود.
جدول رنگ مو چیست؟
استانداردی جهت شناسایی و معرفی رنگ مو تا به کمک آن روند رنگ کردن مو دقیقتر و اصولیتر انجام شود.
بازدیدها: 22